2005-02-02から1日間の記事一覧

足湯と爪もみ

年末に一時的に体調の変調を覚えた。その時に知りあいの体育教員で、近頃、鍼灸師の免許を取ろうとしている方に相談したら、足湯がいいと教えてくれた。朝晩、膝の下まで数十分間浸かればいいとのこと。半身浴だと寒い気がするが、足湯だと上半身だけ下着を…